生命在于运动，运动在于锻炼，在学校里，我们要积极参加体育活动，热爱运动，锻炼可以给身体带来健康，所以我们要养成良好的运动习惯。

平时我会在家里做一些简单的俯卧撑、波比跳、仰卧起坐和排球等运动。周末还会和妈妈去广场打羽毛球，和爸爸打篮球、乒乓球。运动完，流了一身汗感觉很舒服，回到家一了一个热水澡，睡了一个美美的觉。

点评：你真是个体育小能手！懂得这么多运动的动作。所谓“生命在于运动”，你把运动与锻炼体现在生活和学校的方方面面。善于利用周末时间和父母一起运动，全家运动起来，不仅能增进感情，还能增强体质！